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Les recettes de Lulu
9 septembre 2013

Salade de blé

Le dimanche c'est aussi fait pour finir les restes^^ alors on mélange un peu tout ce qu'on a dans le frigo et le repas est prêt :)

DSCN4859

 

Pour 3 personnes :

- 1 verre de blé

- 2.5 verre d'eau

- 75g d'émincé de poulet

- 2 tomates

- 2 oeufs durs

-1 échalote

- vinaigrette

 

Faire cuire le blé environ 10 minutes dans de l'eau salée.

Laisser refroidir.

Ecaller les oeufs, recouper le poulet si besoin ainsi que les tomates.

Ajouter au blé. Eplucher et émincer une échalote.

La rajouter à la salade avec de la vinaigrette.

 

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